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Fine Clinic Studio Rhavana Cogo (16/04/2018)

Com uma estrutura moderna e muita experiência a Dra Rhavana Cogo é fisioterapeuta e instrutora de pilates na FineClinic. Formada em fisioterapia na Instituição de Ensino UNIPAR, tem se destacado por ter uma equipe qualificada, dando uma atenção diferenciada e individual aos alunos.

E não para por aí, pois está sempre inovando, trazendo muitas novidades para obter resultados fascinantes, com conforto, buscando sempre o bem estar físico, mental e a autoestima do paciente.

Na Fine Clinic Studio Rhavana Cogo você encontra profissionais formados e experientes para melhor atende-lo em Pilates, Osteopatia, Fisioterapia, Fitoterapia, Treino Funcional e Laserterapia para todas as idades.

Mas hoje vamos falar um pouquinho sobre uma nova técnica aplicada pela doutora Rhavana Cogo, a LPF (Low Pressure Fitness), que trata e previne alguns tipos de patologias, melhora performance esportiva e a estética tão desejada.

Mais conhecida como respire e encolha, a Low Pressure Fitness é o método que promete benefícios a saúde e a estética, mais precisamente uma barriga negativa. Com um protocolo de 12 semanas, 1 aula de 30 minutos com a ajuda de um instrutor e mais 5 minutos de manutenção em casa você pode diminuir de 4 a 12 centímetros de cintura.

Esta técnica foi criada a princípio para ajudar na recuperação de mulheres no pós-parto, principalmente mulheres que sofreram com a diástase, causando desconforto e flacidez, mas com a melhora do tônus muscular e diminuição da circunferência abdominal é possível se ter um ótimo resultado, vai além da barriga negativa.

Ela tonifica a musculatura abdomino-perineal, melhora a postura, previne todos os tipos de hérnia (abdominais,vaginais), regula e melhora os parâmetros respiratórios, previne e reduz os sintomas de incontinência urinária, melhora a gestão da pressão intra-abdominal, aumenta e regula os fatores vascularizantes, previne lesões articulares e musculares, proporciona uma eficaz proteção lombo pélvica, melhorando a dor lombar, funcionamento intestinal, auxilia no tratamento de diástase, diminui a circunferência abdominal, proporciona bem-estar e prazer.

A Low Pressure Fitness é a junção da respiração Uddiynana Bhanda, do Yoga e o RPG (Reeducação Postural Global). Esta Prática faz com que nossos órgãos internos sejam reposicionados, diminuindo a pressão sobre eles e mantendo uma postura alinhada de forma naturalmente.

Este método não diminui percentual de gordura, a mudança está na estrutura pela combinação de alguns fatores como o alongamento do diafragma dando mais modelagem ao corpo, e quando associado a outros exercícios físicos, o LPF trabalha o fortalecimento dos músculos, trazendo então benefícios bem maiores.

Venha nos fazer uma visita, conhecer nosso ambiente, instrutores e fazer uma aula experimental.

 

VÍDEO

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